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おきがるぶろぐです
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アメニモマケズ

今日はしとしと雨模様 057.gif しかも PM12:30起床。。。。

今日は 密かに芦田川に行こうと思っていたのですが、最近仕事の疲れが
溜まってか・・・ なんと12時間も爆睡してしまいました。。。(笑) 

まぁ・・・ 起きてから悔やんでも しかたがないので、ちょこっと
H区貯水池に行ってみることにします。

現場に到着。 このしとしと雨にも負けず、ボーターも数艇おられ まずまず
のご盛況ぶり。 しかし東風が強く、なかなかキャストも厳しい状況です。

しばらくして・・・・
e0032611_22161712.jpg


パタパタっと2本釣れ、その後 出会ったアングラーとしばしコアなダベリング♪

アメニモマケズ・・・・ 出会った喜びも大きいです。


【今日の釣果】
Vテール・ネコ 1300g 900g 各1
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by hikki-k77 | 2008-03-30 22:35 | フィッシング

めたぼ

今年から メタボリック健康診断が施行されるようだ。
最近、T.Vなどでもこの特集もよく見受けられ、個人的にも関心のつぼである(笑)

おおまかには、下記の通り。


Step1. あなたは40歳以上 74歳以下である。
         ↓
         ↓
Step2. ウェストサイズが男性は85cm以上  女性は90cm以上である。
         ↓
         ↓
Step3. 下記の3項目で2つ以上あてはまるかどうか(喫煙暦のある方は1つ以上)
      ・高血糖  110mg/dL以上
      ・高血圧  収縮時血圧130mmHg以上 or 拡張期血圧85mmHg以上
      ・高脂血症 中性脂肪150mg/dL以上 or HDLコレステロール40mg/dL未満
         ↓ 
         ↓
     メタボリックと診断・・・・・


またこのメタボ診断後は、6ヶ月間医師、保健師、管理栄養士の面接・指導のもとに
行動計画を策定し、生活習慣の改善のために取組まなくてはいけないとのこと。。。
そして、6ヵ月後に体質改善されたかどうか改めて健康診断もするようです。

指導の基準は各市町村によって異なるので、現時点では不明のようですが、
「積極的支援」と「動機付け支援」の2種類がありメタボリックの
度合いによって異なるようです。これまた、何か意味深・・・・

また、これらの検診に掛かる費用等は保険適用ですが 自費となるようです。

ええと・・・ 辛うじてワタシは40歳になりませんので、Step1に該当しませんが・・・
来年、ん?再来年の為にも、自己啓発していきたいと思います。

家族のために、そして趣味の釣りに・・・ 全てにおいて身体が資本ですからね!!!
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by hikki-k77 | 2008-03-25 23:24 | 健康

今週も

H区貯水池に行ってきました。
e0032611_1856229.jpg

天候も良くぽかぽか日和でした。
しかし逆に風は穏やかだった為、水面はほぼ凪ぎ状態。。。
その後南よりの風から東よりの風に変わり、すこし水面が波だって
きた時、バイトチャンスがありました。
しかしその後、2バイトがものに出来ず ストップフィッシング・・・(汗

BYS CRAW 3.5インチ テキサス
1300g×1
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by hikki-k77 | 2008-03-16 19:14 | フィッシング

のだめ?

e0032611_22511376.jpg

音楽教室に通い始めました。

まだまだ ト音記号を書くところから練習中です。060.gif

と言いつつ、8月の発表会では ワタシも一緒に『かえるの歌』を演奏するらしい・・・(汗)

ほぼ強制的に!(笑)

でも、今から楽しみにしていますよ 071.gif

と言う訳で、今年の芦田川の8月の大会出場は、始めてグレーゾーンとなります。
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by hikki-k77 | 2008-03-11 23:10 | ファミリー

今週久々に・・・

ちょこっとH区貯水池に釣りに行きました。 今日は友人の山ちゃんと久々の釣行です! 
しかしこの時期のH区ってイマイチ掴みどころがないのです。。。
その中でも、比較的水深があって、ボトムの地底変化が複雑なエリアが
重要になると思います。そこで、先日友人のTOSIOさんが8連発させた、
通称 『ヘラダイエリア』 でワタシ達は挑むことにします。

なかなか、思うようにはいかないながら・・・・
e0032611_2214360.jpg

その後、山ちゃんも46センチをゲット♪

エリアを外れると全くバイトすらなく、逆に色々考えされられる週末でした。

DATA: 気温 14℃ 水温 11℃ 水質 ステイン 水量 平均
      テキサスリグ
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by hikki-k77 | 2008-03-09 22:28 | フィッシング


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